¿De verdad es el desayuno la comida más importante del día?

La gente no se preocupaba mucho por esta comida hasta el siglo XIX. Siempre se dice que el desayuno es la comida más importante del día. Si te lo saltas, puede haber consecuencias: comes en exceso durante el día, subes de peso, te encuentras con las energías bajas o con mal humor y hambre. Si bien esta mentalidad se ha mantenido, ha surgido otra forma de ver el desayuno en los últimos años. Con el auge del ayuno intermitente, que en su forma más popular promueve el ayuno durante 16…

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Antonio Marques Talk Show estrena nueva temporada con novedades

El programa Antonio Marques Talk Show  en Brasil estrenó la segunda temporada en noviembre y ahora en un formato más interesante con la idea de crear contenido para todo tipo de oyentes. “Nuestro podcast sigue con las entrevistas, pero esta vez tendremos algo más para quien acompaña nuestro trabajo. Cada programa un tema, además de las entrevistas y las canciones “, explica Antonio Marques. Elegir temas variados a cada episodio dejará el programa más rico y también. según Antonio Marques, la idea es recibir sugerencias de los oyentes que podrán…

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Auriculares: ¿cuándo es posible utilizarlos?

El ocio y la conducción son dos conceptos muy reñidos entre sí. La atención permanente es una de las máximas en seguridad vial para el conductor de cualquier vehículo, motorizado o no. Aunque pueda parecer fácil de acometer, la concentración tiene su parcela destacada de esfuerzo cognitivo. En la actualidad, existe un debate sobre el uso de las nuevas tecnologías y sus consecuencias sobre nuestra capacidad de atención. Dentro de esa utilización y más allá de los smartphones, hay un dispositivo que, por desgracia, es más común de lo que…

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