No solo hay que ser, sino parecer

*Cuando era una nena – hace ya más tiempo del que quisiera – mi padre solía tirar esa frasecita como remate de alguna discusión familiar. Recuerdo el episodio que les voy a narrar como si fuera ayer: yo tenía 16; él 23. Fuimos a bailar a una peña de facultades y volví a las 4 de la mañana. No hubo ni un beso, lo juro, pero cuando entré al living de mi casa me esperaba mi padre cual ogro de Shrek. Dijo tantas cosas que se me fueron las ganas…

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Cómo quemar las grasas localizadas

Para eliminar los “rollitos” y tonificar el cuerpo hay muchos factores que pueden colaborar, vinculados a la dieta y el ejercicio físico.Por fines estéticos, deportivos o de salud, quemar grasas es el objetivo de muchas personas. Hay dos claves en este asunto: Pilar 1: alimentación * Grasas: su exceso en la alimentación (a través de snacks, comida procesada, manteca, etc.) incrementa la grasa depositada en el organismo. * Hidratos de carbono: comer mucho pan, pastas, arroz, entre otros alimentos, puede significar su almacenamiento como grasas si éstos no se utilizan…

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