Cómo desintoxicar tus pulmones en sólo tres días

Al beber alcohol la nicotina se descompone rápidamente en el organismo y el cerebro pide más; así que al tomar fumarás más de lo que acostumbras. Dejaste de fumar hace un mes y todo resultó tal y como lo planeaste, ahora puedes ver y hasta oler a tus amigos cuando prenden un cigarro, y la ansiedad no te consume por dentro. Sin embargo, no hay manera de controlar tus ganas de volver a fumar cuando en la mano derecha tienes una cerveza, ¿no es así? No estás loco ni eres…

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El secreto de la cola perfecta

Mucho ejercicio y una buena dieta baja en grasas y calorías parecen no ser suficientes para conseguirla. ¿Cómo hacen las celebrities? que dice una especialista… Para tener una cola perfecta no alcanza con transpirar en un gimnasio varias veces por semana y hacer una dieta equilibrada. Ambas cosas son indispensables pero hay una «ayudita extra» que parece ser imprescindible para tener unos glúteos envidiables. Sandra Dillon, la esteticista de las celebrities de nuestro país, contó cuáles son los aparatos que utiliza para que sus clientas –entre las que se encuentran…

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